erstellt von Bertram am 17. Februar

Selbst wer als Hobby viel Sport treibt, braucht eine gewisse Grundausstattung. Ob zum Laufen, Radfahren oder Schwimmen, ohne passendes Sportequipment macht es zum einen weniger Spaß, zum anderen kann keine oder auch falsche Ausrüstung gesundheitliche Schäden mit sich ziehen.
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erstellt von Bertram am 21. November

Im Winter sollte Outdoorbekleidung warm halten und trotzdem gut aussehen. Diesen Trend haben die meisten Hersteller auch gut umgesetzt, sodass niemand mehr im Winter frieren muss, nur um gut auszusehen. Lies den Rest des Beitrages »

erstellt von Bertram am 11. Mai

Triathlon ist ein Wettkampf, bei dem die drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen in möglichst hohem Tempo mit ununterbrochener Zeitnahme durchgeführt werden müssen. Die drei Disziplinen werden immer in der gleichen Reihenfolge absolviert, nämlich Schwimmen – Radfahren – Laufen. Besonders schwierig ist der Wechsel vom Radfahren zum Laufen, da durch das Radfahren die Beinmuskulatur schon ausgelaugt ist, beim Laufen aber erneut beansprucht wird.
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